冷冻酸奶一样也会有糖和脂肪
无糖汽水 日常生活中很多怕发胖或者有糖尿病的人都喜欢选择…
编辑：佚名 发布时间：2011年11月2日
无糖汽水
日常生活中很多怕发胖或者有糖尿病的人都喜欢选择喝无糖汽水，这种饮料虽然没有过高的热量，但是从营养的角度来看，这些利用化学元素勾兑出来的饮料对身体是没有一点好处的。人工的甜味剂和香料更有可能引发冠心病、中风和2型糖尿病。
建议：最好避免喝汽水类饮料，可以多喝橙汁等鲜榨果汁，这些果汁虽然含有一定热量但却对身体有益。当然更好的办法就是多喝白水或绿茶。
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