瘦身:15种食物吸光你身体的脂肪(8)
8.西红柿
热量:19 大卡(100克可食部分)
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编辑:佚名 发布时间:2011年3月30日
8.西红柿
热量:19 大卡(100克可食部分)
西红柿中维生素a较丰富,维生素a对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
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