S型身材养成术 怎样减肥不减胸?
偷师明星的美臀秘诀 李玟COCO：紧肤霜+仰卧起坐 李玟是华语歌坛中有…
编辑：佚名 发布时间：2012年4月14日
偷师明星的美臀秘诀
李玟coco：紧肤霜+仰卧起坐
李玟是华语歌坛中有名的电臀天后，她曾直言最满意自己的臀部曲线，因为亚洲的女孩子很少有臀部这么圆的。她创下一天练习200下仰卧起坐的纪录，她每天坚持涂抹减肥品，紧肤霜会产生热感，配合运动可以让她大汗淋漓，从60下、80下，力求循序渐进。另外，唱歌时使用腹部力量对腰腹造型也大有帮助。
标签： 怎样减肥不减胸 S型身材养成术性感臀部
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