S型身材养成术 怎样减肥不减胸?

    兰州健康生活网：在这个以瘦唯美的时代，很多的都在时时的提醒自己，要少吃一点，希望自己能再小一号，让自己看起来更苗条一些。但是你不难看出有活力的丰臀美胸，外加平坦的腹部，这类s型身材的mm远比干瘦的人更加诱惑迷人，这一点女星们就诠释的非常好，下面就来让我们看看明星们是如何练就丰胸翘臀s型身材的吧。

　　臀围大的女人更聪明，更受欢迎

　　想要s型身材，就得该瘦腰的地方瘦腰，该丰臀的地方丰臀，最好是你的腰臀比例=腰围÷臀围达到0.67~0.80之间 。


　　例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。这样 完美 的曲线，单靠减肥是不现实的哦，因为你在减肥期间，你的臀部很难保持圆润，所以，你在减肥的同时腰臀比例进行调整。

　　英国利物浦大学和兰开夏大学心理学家在最近的一项调查中发现，无论身高几何，腰臀比例为7：10的女性被认为最有吸引力，最聪明的，而且这个比例的女性不会出现肥胖的现象。而越胖的女性，腰臀比例越是接近1：1，也就是水桶腰哦。玛丽莲梦露，奥黛丽赫本，黛米摩尔，辛迪克劳馥这样的超级大美女腰臀比例一直是0.7哦。