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白开水排毒养颜、减肥瘦身的神奇功效(图)

错误的示范。反而被我们忽略的最最平民化的白开水,才是我们的“益友”。 白开水的3大健康功…
编辑:佚名  发布时间:2011年11月29日

    兰州健康生活网:调查显示,85%的女性都偏爱各种饮料,很多女性由于工作压力大亦或是为了减肥,大量的饮用咖啡,这些都是错误的示范。反而被我们忽略的最最平民化的白开水,才是我们的“益友”。

   白开水的3大健康功效 

   1.血液循环up+基础代谢up+脂肪燃烧up

   通过饮用白开水,刺激肠胃等内脏器官升温,由内而外的温暖这个身体,改善血液循环,内脏温度上升1度,基础代谢速度大约会增加10~12%,提高脂肪燃烧速度,燃烧多余脂肪,让身体变为易瘦体质。

   2.激活内脏机能,缓解内脏疲劳,排出老化废物

   饮用白开水,温暖内脏,激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内脏运作质量。同时,辅助体内消化系统运作,激活新陈代谢,加速体内老化废物排出体外。一旦老化废物顺利排出体外,就扫清了体内垃圾,再次激肝脏、肾脏机能,让体内环境更加的洁净无污染。

   3.尿量增加,排出体内多余水分,消除便秘状况,解毒养颜

   饮用白开水,促进血液及淋巴的流通,可以带走滞留在体内多余的水分,形成尿液,同时身体内部毒素随尿液排出体外。尿量增加的同时体重减少,多余水分被带走也可以缓解浮肿现象。白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可以有效的预防和缓解便秘症状。

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