健康养生：酸奶减肥误区9种易致胖食物需知晓
兰州健康生活网：酸奶减肥误区，原来多喝也会发胖的！还有妞们夏季最青睐的“冰沙”，尤其是运动…
编辑：佚名 发布时间：2011年7月7日
兰州健康生活网：酸奶减肥误区，原来多喝也会发胖的！还有妞们夏季最青睐的“冰沙”，尤其是运动后饮用，增肥能量其实也不容小觑啊~来看看“9种易发胖食物”，怕胖的美眉必须得知道！
松饼
最好不要选择一整个的双重巧克力松饼来作为你的早餐。每100克巧克力松饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。松饼都含有大量的油脂、糖分，虽然有人认为它是营养价值很高的减肥食品，其实松饼只是一种蛋糕。
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