会增肥的4大隐患喝奶茶助长小肚子(图)
增肥隐患1:越甜越恐怖 先从奶茶最吸引人的…
编辑:佚名 发布时间:2013年7月29日
兰州健康生活网:80%的女生爱甜食,奶茶更是喜欢随手一杯,虽然知道有可能导致发胖,但仍像张爱玲所说“爱吃什么就什么最灵”,给自己找理由。“甜的让心情好啊!”“饭后小甜头儿啊!”
增肥隐患1:越甜越恐怖
先从奶茶最吸引人的“优点”说起吧,那就是“甜”!如果你真的觉得一份饮料“甜”到你心头,那么其中的糖份物质绝对已经超大量。记得吗,在我们的日常饮食中,糖是用来提鲜的,意思就是说,正常量时你只会觉得味道不错,但不会“甜”,一旦觉得甜了,它已经足够破坏血糖平衡,不只是会促进脂肪储存,更会抑制调节免疫系统的关键激素释放,使身体容易发炎,增加患病风险。
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