私家丰胸食谱之一：酸奶+炼乳
杨幂微博推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油…
编辑：佚名 发布时间：2012年5月25日
杨幂微博推荐每日进食含维生素e及维生素b族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及 牛奶 、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素e和维生素b族有利于激素分泌。
私家丰胸食谱之一：酸奶+炼乳
做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。
tips：一天吃两次，早晚各一次，最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素c比奶粉和酸奶都多，这样加在一起，增加了营养更突出了乳香，非常好喝。
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