迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量
迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量 华盛顿的皮肤学家Hema Sund…
编辑：佚名 发布时间：2012年2月16日
迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量
华盛顿的皮肤学家hema sundaram说：“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及tracy anderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”
皮肤科医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。
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