冬季生活小细节 预防宝宝感冒、支气管炎等易患疾病

   兰州健康生活网：进入冬季后，感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病又将高发。而冬季又是各种传染病高发期，儿童稍微受凉，外加抵抗力差的话，就可能引起感冒、流行性腮腺炎、支气管炎等各种呼吸道疾病。所以，针对小儿呼吸道疾病的特点，做好日常空气疏通与清新工作，就显得十分必要。

   开窗通风

   首先，要保持居室环境空气新鲜，特别在冬天，每天上下午必须开窗通风半小时，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。要尽可能地保持室内空气流通，让室外的新鲜空气源源不断地进入房间内，稀释有害的污染物及致病微生物。当然，如果室外空气污染严重如沙尘天气、污染达到中度以上时，相反要尽可能关闭门窗，减少由外入内的污染。现在有了空气质量预报，对我们十分有利。

   “湿”度清洁

   室内的打扫一定要尽量采用湿式方法，避免扬尘。决不能使用尘掸之类的工具使灰尘大搬家，反而造成污染。使用吸尘器要注意检查集尘袋有无破损，防止将尘土吸入后再吹出。尽量不要在室内喷空气清新剂之类的东西，防止其中的化学物质可能产生的有害影响。

   室内加湿

   冬天干燥季节很多家庭可能都会使用空气加湿器，但是加湿器用好了，能增加宝宝鼻腔、嗓子湿润度，对皮肤也好，但加湿器有一个弊病，就是如果清洗消毒做不好，反而易加快病菌的传播。湿度增加，从理论上讲也增大了病菌繁殖的机会。所以，要用加湿器就要做好消毒清洗工作，要么就放盆水在暖气片旁边，通过挥发增加空气湿度。

   香烟的烟雾中对人有毒害的化学物质有上百种，除了直接损害人体健康外还会降低呼吸道的抵抗力，诱发细菌或病毒引起疾病。所以有小孩子的家庭更要注意，不要在室内吸烟。