柳岩亲自告诉你,提胸坚挺式
第二招:提胸坚挺式。双手交叉胸前,轻抚双肩,两肘依次向上抬高至极限,反复十次。每天坚持…
编辑:佚名 发布时间:2011年10月12日
第二招:提胸坚挺式。双手交叉胸前,轻抚双肩,两肘依次向上抬高至极限,反复十次。每天坚持,可以有效对抗地心引力,防止下垂。
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第二招:提胸坚挺式。双手交叉胸前,轻抚双肩,两肘依次向上抬高至极限,反复十次。每天坚持,可以有效对抗地心引力,防止下垂。
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