赶走烦恼迎来快乐
踏上大学这片神圣的乐土,每个学子心里面都各怀理想,大学生活开始的那一天起,心中的无形之中多了许多的烦恼,从而影响心情,影响学习,影响生活,那么,应该如何赶走烦恼迎来快乐呢?
(—)认识自己充满信心
人贵有自知之明。作为一名大学生,要客观地去认识和评价自己,了解自己的优缺点,明白尺有所长,寸有所短,每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的潜能,不能光看自己的缺点和短处,而要学会欣赏自己,多看自己的优点和长处;所谓,苦恼来自自己,对自己的要求不要太高,一个人的能力是有限的,而人与人的能力也各不相同,不要拿自己的缺点去和别人的优点相比较,从而贬低自己,要有“天生我才必有用,千金散尽还复来。”“自信人生二百年,会当击水三千里。”的自信心。
(二)实现目标激励自己
人要有目标,没有目标,缺乏动力,生活浑浑噩噩,有了目标,你才知道下一步的方向,有了理想你就会关注你感兴趣的东西,这样你就不会感到迷茫和不知所措,当你总觉没事可做,不知该做什么的时候,就给自己定下一个合适的短期目标,以实现这个目标让自己获得成就感,从而肯定自己,树立自信心,在定目标的时候要结合自己的实际情况,不能因目标过低而缺乏动力,更不能因目标过高而失去信心。
(三)接受现实相信自己
接受现实相信自己。相信在烦恼人群当中,大多数都是因为接受不了自己,接受不了自己的出身,接受不了自己的相貌,接受不了自己的贫穷,这些是你们最大的烦恼,自己的出身来自农村改变不了,自己的长相父母所给改变不了,自己的贫穷目前改变不了,那又何必为了改变不了和暂时改变不了的现实耿耿于怀,何不相信世上没有绝对幸福的人,相信自己的双手可以赢来属于自己的幸福和辉煌的明天,相信自己这颗在贫瘠之地成长的小草肯定会比那些在安乐沃土成长的盆栽更具生命力,相信生于优患,死于安乐!
(四)培养自己宽广胸怀
一个心胸宽广的人一定是个快乐之人,一个心胸狭窄的人一定是个郁郁寡欢之人,一次不小心的碰撞,一场同学之间的误会,一句过激的话语,都能影响我们的心情,有了宽广的心胸,就不会因这些小事闷闷不乐,斤斤计较,有了宽广的心胸你就能容纳欣赏宽容别人,有了宽广的心胸就能理解相信善待别人,自己也就会快乐起来,烦恼去无踪,所以,当你有了比大海宽广,比天空广阔的胸怀时,又何来烦恼。
我认为,一个大学生能做到以上几点,相信他是一名充满自信坚信自己乐观向上胸怀宽广的优秀大学生。
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