国际章温馨提示：瘦腿6个秘诀
国际章温馨提示：瘦腿6个秘诀 &nbs…
编辑：佚名 发布时间：2012年7月31日
国际章温馨提示：瘦腿6个秘诀
1、按摩脚掌：利用指压棒按摩脚掌。
2、按摩小腿：用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩，特别是小腿后部的肌肉。
3、用脚尖走路：能使脚腕变得纤细。
4、足浴：能够消除脚部的浮肿。
5、向后扬腿：伸展腿后部肌肉。
6、抬腿摇晃：消除脚腕部位的疲劳。
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