小编盘点了几种美白品 不花钱就美白
坚果 坚果、核桃、松子、榛子、橡子（粉）、花生、芝…
编辑：佚名 发布时间：2012年4月30日
坚果
坚果、核桃、松子、榛子、橡子（粉）、花生、芝麻等果仁中，富含维生素e，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑 (寿斑)。
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤细腻、有弹性。
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