夏天美白防晒这些食物最给力（组图）
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7…
编辑：佚名 发布时间：2011年7月9日
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
上一篇：炎夏防晒斑 你做对了吗(组图)
评论：
| 还没有人评论，快抢沙发！！ |
