拉肚子隐患：如何预防肠胃炎

    兰州健康生活网：闫于悌：主任医师，兰州肛泰肛肠医院首席专家,原甘肃省人民医院肛肠科主任;中华医学会外科学会肛肠外科学组副组长;全国造口协会副会长;中国西南、西北肛肠学会常务理事;甘肃省肛肠学会副主任委员;大肠肛门病外科杂志编委。

   最近兰州在降雨过后连续高温，天气冷热交替，一不小心，娇弱的肠胃受寒凉刺激，或者吃了变质的食物，肚子就闹革命了！很多患者只是简单地以为自己吃坏了肚子，其实“拉肚子“里藏着大隐患。本报记者特邀请从事肛肠医疗四十年的兰州肛泰肛肠医院的闫于悌教授为大家答疑解惑。

   请问闫教授夏天“拉肚子“有什么隐患？

   闫教授：夏天很多人为了消暑喜欢直接从冰箱里取出使用，冰凉食物大量进入胃肠道后，冷刺激会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，免疫力下降，从而引起腹痛、腹泻等；而有时食用了不洁或者霉变的食物也会导致腹泻、呕吐，上述情况都有可能患上了急性肠胃炎。急性肠胃炎是一种常见多发疾病，主要因细菌和病毒感染。其症状主要表现为恶心、呕吐、每日3—5次腹泻，便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发烧、混身酸痛等症状。因此很多时候“拉肚子”很有可能已经患上了“急性肠胃炎”。

    请问闫教授急性肠胃炎能在家吃药治疗吗？

    闫教授：据悉，最近小西湖兰州肛泰肛肠医院的门诊急性胃肠炎患者猛增，消化科的这类患者比冬季增加了两到三成。腹泻可大可小，护理不当可酿成大祸。患者严重时可致脱水、电解质紊乱、休克等。老人、小孩、体质虚弱者，以及患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病者发生急性胃肠炎时容易出现并发症。因此还是要去专业医院进行专业检查与治疗。

    兰州肛泰肛肠医院引进的日本奥林巴斯电子结肠镜是检查急性肠炎的重要仪器，该仪器通过安装于肠镜前端的电子摄像探头将结肠粘膜的图像传输于电子计算机处理中心，后显示于监视器屏幕上，可观察到大肠粘膜的微小变化，对于确证有良好的帮助。

    请问闫教授腹痛的时候能吃止痛药吗？

    闫教授：腹泻腹痛时自己别乱吃止痛药，因为止痛药种类很多，常见的一类是非甾体类的，如芬必得、去痛片等，这些药物本身会损伤胃肠黏膜，有胃肠道出血的危险；还有一类是解痉药，如颠茄、阿托品等，也有镇痛的作用，有青光眼和前列腺肥大的患者应慎用。同时有可能加剧腹胀，有时还会掩盖病情。所以我还是建议“拉肚子”比较严重的患者去专业医院进行检查治疗比较好，具体情况可以拨打健康热线2669999进行详细咨询。

    请问闫教授日常生活中应该如何预防肠胃炎呢？

    闫教授：一、要注意健康饮食,少食刺激性的食物，避免生冷食品，注意要荤素搭配，多食豆类、蔬菜，增加饮水次数。

    二、养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不吃腐败和不新鲜的海产品或生食海鲜，尽量不吃隔天的食品。隔餐食品要充分加热，避免暴饮暴食、过度劳累等。

    三、中药调理不仅可以提高免疫力，而且可以降低癌症和各种肠胃炎的发生，常用的中药有：人参皂苷rh2、冬虫夏草、枸杞、人参等等。

    四、加强锻炼，要想远离疾病，必须要提高自己的体质，经常锻炼，远离亚健康，保持良好的心态，疾病自然也就无法靠近了。