我省10万儿童患糖尿病 专家提出6大预防方法

   兰州健康生活网：11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的活动主题是：“应对糖尿病，立即行动。” 昨日上午，甘肃省糖尿病学会、内分泌学会、省疾控中心、甘肃省人民医院、甘肃省中医院等单位联合举办的“蓝光行动”大型糖尿病防治宣传活动在兰州市东方红广场、西关十字、西站三个地方举行。我省50多位专家现场为糖尿病患者免费诊断，现场为1000多位市民进行腰围测量、免费检测血糖。

　　现状 我省糖尿病患者超过200万

　　据卫生部全国专家组成员、甘肃省医学会糖尿病专业委员会名誉主任委员宁英远教授介绍，我国20岁以上成年人的糖尿病患病率平均为9.7%，甘肃省糖尿病患病率从1979年的0.7%上升到1996年的3.9%，目前，全省糖尿病患者人数超过200万，我省糖尿病患病率逐年上升，而且低龄化趋势很严重，全省14岁以下的糖尿病患者达到10万人。糖尿病已上升为现代疾病的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症。

　　症状 糖尿病早期有7大症状

　　据甘肃省人民医院糖尿病内分泌科主任刘静介绍，糖尿病的早期症状包括：1.多尿；2.多饮；3.多食；4.体重下降； 5.乏力； 6.视力下降；7.并发症。

　　提醒

　　8类人群容易患糖尿病

　　兰大一院内分泌科主任汤旭磊表示，以下8类人群容易患糖尿病。

　　1.检查发现空腹血糖异常或葡萄糖耐量减低的人；2.有糖尿病家族史的人。（父母一方、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病病史的，这些人患糖尿病的几率比一般没有家族史的人要高出2倍以上）；3.体型肥胖者，不仅易患糖尿病，而且常常合并有高血压、血脂异常等病症；4.已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病的人；5.以往怀孕时曾有过血糖升高或生育巨大儿(体重4公斤以上)的女性；6.出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩都轻的人；7.糖尿病发病率随着年龄而增长，自45岁后明显上升，到60岁达高峰；8.吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张的人。

　　预防

　　六大方法预防糖尿病

　　甘肃省人民医院糖尿病内分泌科主任刘静表示，在日常生活中，预防糖尿病必须做到以下几个方面：

　　一、不暴饮暴食

　　二、多加锻炼身体

　　三、保持充足睡眠

　　四、要戒烟戒酒

　　五、保持良好的精神状态

　　六、足部护理

　　特写 最小的患者5岁

　　昨日下午，兰大一院内分泌科主任汤旭磊告诉记者，最近几年糖尿病低龄化呈上升趋势，今年1月至今，兰大一院内分泌科收治的糖尿病患者中14岁以下的患者超过10例。

　　其中年龄最小的患者是一个年仅5岁的小男孩，据了解患儿因为突然出现浑身乏力等症状，被家长送到医院检查后才确诊为糖尿病。

　　汤旭磊主任表示，儿童糖尿病发病年龄一般来说有两个高峰期，一个是5岁至7岁，另一个是10岁至14岁。以下4类儿童最易患糖尿病：有糖尿病家族史的孩子；肥胖儿；喜欢甜食和油腻食品、并且经常暴饮暴食的孩子；低血糖的孩子。